Laure
Sprinter
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|  Sujet: RENFORCEMENT MUSCULAIRE  Dim 22 Juin - 22:37 | |
| Hello tous,
A partir de lundi et jusqu'à la rentrée les entrainements du lundi et du jeudi soir se termineront par 1/4 h à 20 minutes de renforcement musculaire animé par mes soins et à la demande générale.
Pour ceux qui ont les fesses délicates, nous avons des tapis au local foot, la seule raison qui pourrait annulée ce petit 1/4 de plaisir serait la pluie.
Bonne soirée à tous
A demain soir...
Laure |
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ENCORPLUVIX
Semi-Marathonien
Age : 22
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| | Sujet: Re: Renforcement musculaire Mar 24 Juin - 13:15 | |
| Le renforcement musculaire est trop important dans la préparation d'un sportif pour l'annuler !
Un peu de tonus ! On est sportif, ou on ne l'est pas 
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L'entrainement mène à la perfection
Crash and learn = tu te viandes, t'apprends |
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frog86
Semi-Marathonien
Age : 28
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Localisation : VOUILLE (86)
| | Sujet: Re: Renforcement musculaire Mar 24 Juin - 14:03 | |
| Ouah...l'ADSL à MEZIERES, ca fonctionne !?
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Objectif LA ROCHELLE : 6'30 au 1000m
Steph
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ENCORPLUVIX
Semi-Marathonien
Age : 22
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Localisation : MEZIERES (36)
| | Sujet: Re: Renforcement musculaire Ven 27 Juin - 13:33 | |
| A Mézières pas encore, mais à la Base de Plein Air, oui
Il faut attendre que france telecom nous rebranche la ligne téléphonique, et logiquement, l'internet fonctionnera !
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frog86
Semi-Marathonien
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| | Sujet: Re: Renforcement musculaire Ven 27 Juin - 14:24 | |
| Euh...a vrai dire, non, je ne pense pas
Si la procédure de déménagement chez FREE a été faite correctement, faut compter au moins 3 semaines.
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Objectif LA ROCHELLE : 6'30 au 1000m
Steph
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